野马线卫冯-Miller:还是能够再打10年

by admin on 2019年5月30日

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去年大半个休赛季,冯-米勒(Von
Miller)都在与绰号“地狱训练者”的训练师弗兰克-马特里斯齐亚诺(Frank
Matrisciano)进行训练。最终,他的体脂率降到6%,可说是成效显著。

这名野马线卫的训练师遍布全美,他的饮食也有专人准备,伤病康复也安排了砖家。在2013赛季被禁赛六场,又撕裂了ACL后,他就开始雇佣各行业的专家。

米勒说:“在那之前,我感觉自己就是摇滚巨星。可以为所欲为,休赛季也不怎么训练。我只觉得:‘打球就是打球,别的我也可以随便做’。ACL撕裂后,我的心态改变了,我想努力磨练自己,将实力提升到新层次。我的眼界和做事优先级也变了。我更关注训练和营养均衡,最终为自己培养了新的生活方式。”

米勒今年29岁,目前还没有体能衰退的迹象,他生涯七年已有六年收获10+擒杀。NFL球员们将他评为2018年百大球员第九。

米勒表示:“我感觉自己还能再打十年,更多也没准。但我会一年年慢慢来。”

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